考托福前如何稳定情绪
1、口头回答问题，录音并修改 其中前两题，关于训练题目能够是各种教材的口语前两题，或者机经题目。建议掐时间练，15秒准备，45秒
2、做好应用物品的准备。在大考前一天晚上就应当提前做好物品准备工作。要分类整理，文具、计时工具、必备的饮品，如果是开卷，要准备好书籍。自身的准备。饮食起居要注意。以免因为身体不适而加剧紧张感。
3、听音乐。在路上可以听听音乐，看个人喜好，但是太舒缓的建议不要，它可能会导致你还没考试就有睡觉的欲望，昏昏沉沉的考试就不好了。
4、容易出现种种引起大脑迟钝的生理反应，这些都会加重怯场现象的发生。在考试前，除了要给自己充足的睡眠和合理的饮食之外，还要让自己抱着”从容不迫、豁达开朗”的态度应对托福考试。通过自我暗示，不断舒缓自己的紧张情绪。
5、托福考试怎么调整心态 在这样的心态下，也许你会发挥的更好哦。你应该在前一天有足够的睡眠，并确保你的衣服和所有必要的身份证明文件已经放好了，考试当天可以直接拿到考场。
复习托福呢,有谁给我点有效率的复习方法
面对托福以英语语言能力为考察重点的标准化考试，除了课上认真配合老师以外，课下的复习也非常重要。我们可以从单词，课后复习，考前冲刺三个方面来重点关注。单词。词汇量是托福考试最重要的基础，决定了每一个科目的分数。
记忆技巧多元重复 在记完单词时，大家还会有一个常见的问题，即在背单词书的时候，明明背的很熟练，可是，在文本中就人不出来了。
因此我们可以采用如下的方法：将来不及写的写作题目作为口语题目来练习。即看了写作题目，又练习了口语的组织能力和反应能力。
TPO，相信我，做TPO是最直接的复习方法，尤其是临近考试，可以提升做题的感觉，也是最直接地发现问题的方法。加油！我当时就是单词背好后只做TPO的，感觉非常有效，比其他各种复习资料好多了。
备考托福除了自己掌握正确的方法之外，最好还是有一个专业的指导老师，雅托邦的外教一对一课程可能会对大家有帮助！更方便，只需要一台电脑或者手机，IPAD就能随时随地上课，自由度高，时间也可以随时预约，由你安排。
托福考试的技巧有哪些
严格控制时间托福口语考试的答题时间是非常短的，最长的也只有60秒，一般的话只有45秒的答题时间。对于这部分时间，大家一定要把握好。在考试的时候有很多考生只注意时间，认为时间凑满了，就一定会拿高分。
建立良好的阅读习惯 在托福考试中，阅读要求读者处理很多信息，包括词语定义、文本主旨等项目，因此建立良好阅读习惯至关重要。
一个很简单的托福考试技巧：话筒离太远，录进去的音量就会小，或者说，同样的音量，话筒离得近了，ETS考官听起来就会清楚一些。设备一定要尽量调试好，如果话筒质量不好，举手跟监考老师换一个。
语言功底至关重要：说到托福听力，许多同学最大的问题是听不懂，甚至是许多词汇量还不错的同学依然反映听不懂。作为语言考试，想要取得高分，语言功底是成败的关键。
托福考试前一周应该怎么冲刺复习?
1、如果之前有学习写作方法和修改作文，在考前两周，需要做加强记忆，正考预计会有2-4分的提分。找出所有批改过的作业，盘点语法错误，最好整理成表格。
2、● 托福听力： 听1-2遍托福的听力，对托福考试的听力，有一个基本的感觉，利用平时的零碎时间。
3、备考托福的考生们在考试前应该如何最后冲刺呢？本文给你解惑。独立任务机经如何使用 通读所有口语机经目的在于对将要考到的题目有一个全局观，知道那些题关联度高。
4、先来说一下我的整个新托福考试准备过程吧：说实话，我感觉托福的备考很大程度决定于你本身的英语水平。如果英语水平或英语功底够扎实，则复习时间还是很短的，而且效果也比较好。
5、托福考前一周的备考计划不宜安排的过于紧张，要保持良好的心态，松弛有度才能够保证以最好的状态出现在托福考场上。第一：口语习题的加强 新托福口试的习语一直都是托福考试的重点。
6、进行词汇提升，将词汇量提升至8000-10000。
