备考执业药师压力大?学霸教你轻松减压!
注意力转移法。当你压力过大，可以转移一下注意力，女孩子的话可以去逛逛街。男生的话建议运动一下。也许长期的执业药师考试会让许多考生觉得透不过来气。
多看教材，对教材内容做到心中有数 执业药师考试万变不离其宗，考试知识点、重难点都来源于教材内容。可根据个人习惯或知识吸收程度选择复习前先过一遍教材或者练题与复习教材内容同步进行。
保持乐观的心态去学习，不要有太多的压力和负担，前进起来自然更佳轻便。
阶段一：知识回顾与基础复习（2周）复习内容：l 药学专业知识一 l 药学专业知识二 l 药学综合知识与技能 l 药事管理与法规 复习方法：l 制定详细的学习计划，按每天的时间分配各科目的学习时间。
找到志同道合的朋友 有一个朋友和自己一起复习那就再好不过了。自己复习容易感到无聊和疲劳，很容易走神或者中途放弃。找一个同样参加执业药师考试的考生，如果他的自制力比你好那就更好了。
前两个阶段，准备充分，冲刺阶段就轻松，否则，做模拟题的时候，发现这不会，那不会，就会给自己无形当中带来巨大压力，也不利于冲剂复习效果。
浑身无力老想睡觉
1、也有可能是肝肾阴虚，如果体型偏瘦，脾胃也有可能虚弱，脾主四肢，脾胃虚弱就会造成四肢无力，精力不足，甚至想睡觉。
2、睡眠不足。睡眠是一个非常重要的恢复疲劳的过程，如果睡眠不足我们的身体和大脑就得不到充分的休息和调整，会出现各种不舒服的症状，包括全身无力、总想睡觉，人显得无精打采。抑郁症。
3、人感觉很累浑身无力想睡觉3 体虚 不论是男性还是女性，如果身体不仅无力还有多汗、怕热、头昏还瞌睡的话，就要看看自己是不是肾虚。如果是夏季还要排除中暑的可能性。如果无力的时间持续的比较长，还需考虑是不是气虚。
4、浑身无力老想睡觉1 全身酸软无力、老想睡觉，通常考虑以下几种可能：睡眠不足或者过度劳累，这种情况在充足的睡眠休息后通常会很快缓解。
控制不住想要睡觉是怎么回事?
1、第一，出现总想睡觉的症状，可能是神经衰弱的表现，由于长期熬夜睡眠不足或者是精神压力过大引起，可以通过放松心态缓解压力，调整失眠，改善症状。第二，如果营养不良，特别是缺乏蛋白质，也会导致嗜睡的状态。
2、睡眠不好。如果说白天容易犯困，那么首先想的就是晚上睡眠质量的不好或者是睡眠时间不足，才会导致第二天没有精神，建议晚上睡前喝一袋眠梦香，坚持一段时间就能改善睡眠质量，提高身体免疫，从而快速入睡。缺乏营养。
3、总是很困想睡觉是什么原因3 白天嗜睡的原因 电脑使用太久 由于现代人生活方式的改变，很多人会因为工作，或是打电玩而长时间坐在电脑前，这通常会导致运动量太少，所以很容易就会出现缺氧、疲惫的嗜睡症状。
