文职体能考核标准
1、军队文职体能考核是有三类人员标准，55分及格，基础体能训练包含五项：3000米，仰卧起坐，引体向上，体型，30×2蛇形跑。军队招聘的非现役文职人员也是军队工作的一部分，每年都要组织必要的基本军事训练。
2、通常情况下，文职人员的考核标准体能主要包括以下几个方面：体能测试：根据不同的岗位和职务等级，进行相应的基本体能测试，如体重指数、肺活量、握力、俯卧撑、仰卧起坐等。
3、部队文职体能考核标准如下：体重。男性不超过标准体重（标准体重kg=身高cm-110）的30%、不低于标准体重的15%；女性不超过标准体重的20%、不低于标准体重的15%。
4、例如，男性文职人员50米短跑标准为8秒以内，仰卧起坐标准为20次以上，立定跳远标准为2米以上。文职人员体能测试标准是根据文职人员的具体职责而制定的，旨在评估文职人员的体能状况，确定文职人员的基本职业能力。
5、文职人员体能测试标准如下：测试时，需要根据文职人员的性别、年龄、职务等不同因素，设定不同的测试标准。
6、军队文职人员体能考核内容主要包括：3000米仰卧起坐单杠引体向上（男）单杠曲臂悬垂（女）军队文职人员体能考核标准是什么？考核标准通常按照三类（标准最低的一类）人员的要求，100分满分，55分及格。
文职人员体测项目有哪些
考核内容包括3000米、30*2蛇形跑、仰卧起坐、单杠引体向上/曲臂悬垂（俯卧撑）、体型等训练科目。文职人员的体能考核项目与现役军人一样，100分满分，55分及格。
军队文职体检包含的项目：身高、体重、血压、心电图、内科、外科、血糖、肝功、肾功、视力、嗅觉、听力等。具体可以参考军队聘用文职人员体格检查通用标准。
体能测试包括短跑、体前屈、折返跑、立定跳远、仰卧起坐等。针对不同年龄、性别职务等不同因素，制定不同的测试标准，以确定文职人员的体能状况。
体能考核的主要目的是增强大家的体质，以便于更好的胜任本职工作，因此考核标准较低，过关并不难。文职人员在试用期和转正后体测标准不同，转正后稍微严格一些。
一般情况下，文职人员体能测评项目为10米×4往返跑，男子1000米跑（女子800米跑），纵跳摸高。其中：10米×4往返跑和男子1000米跑（女子800米跑）两个项目的测评次数均为1次，考生在测评10米×4往返跑前可以练习。
军队文职也是有体测的。新入职的聘文职人员要先接受为期1个月的岗前培训。主要内容一是队列训练，培养组织纪律观念和整齐划一的队列动作，体现团队的整体理念。
部队里面的3公里是多少时间及格啊?
士兵3公里及格时间：13分20秒，12分以内算优秀。体能训练的合格标准：1．单杆12-15个。2．俯卧撑2分钟50个/5分钟100个。3．仰卧起坐3分钟50个/7分钟100个。4．立定跳远2M 5．3km考核或者5km考核。
部队三公里长跑时间的及格标准是13分20秒，12分以内算优秀。5公里及格时间：23分钟，21分以内算优秀。
士兵3公里及格时间：13分20秒，12分以内算优秀。
法律分析：士兵3公里及格时间：13分20秒，12分以内算优秀。
兵3公里及格时间：13分20秒，12分以内算优秀。
军队文职需要体能测试吗
部队文职不需要考体能。报考军队文职，仅要求体检达到标准，是不考察体能的。但也不要因此就疏于自身的锻炼，作为部队的螺丝钉，保持良好的体格非常重要。
军队文职需要体测。中国人民解放军文职人员，指在军队编制岗位依法履行职责的非服兵役人员，是军队人员的组成部分。
军队文职考体能。军队文职是在军民通用、非直接参与作战而且社会化保障不宜承担的军队编制岗位，从事管理工作和专业技术工作的非现役人员。
军队文职考试过程中是没有体能测试这一项的，体检各项达到标准即可。第一次体能测试时间是在入职后试用期的岗前培训中，不合格的话会影响转正。毕竟军队文职也算是部队是一员，拥有良好的体格是很重要的。
