如何克服托福考前紧张
1、同时，尽可能的将自己的回答都录音录下来，然后自己认真听，最好能找人听，把自己存在的问题都分析，并进一步修改。
2、考前深呼吸。最原始而最有效的方法；伸展上体，做伸懒腰状，大大吐一口气。
3、吃一顿适度量的饭，记是说不要吃太多，也不要吃太少，整个托福考试的时长在四个多小时，所以要预计好食物的量。
4、背诵词汇题 考试早上在去考场的路上或者到达考场之后，可以迅速浏览TPO33套和最近考试真题里的所有词汇题，这会增加你的信心，也会让你因为一件事变得专注起来，不受其它因素的干扰。
在家线上考托福为什么总是检测设备不通过?
因为白板的大小有限，且马克笔书写字体会比较大，因此在考试过程中可能会出现白板不够用的情况。
还有就是因为不知如何学习托福，所以很难取得好成绩。要想学好托福需从基础开始。
能考试。设备试测，确保设备能够支持托福在家考试。在ETS端注册托福在家考试。在ProctorU端注册托福在家考试。看好托福考试在家考前流程。
托福家考找不到显示器PU的bug。解决方式如下：首先点击右下角的聊天气泡。选择connecttoaproctor。选择“MyStartButtonisnotappearing”。点右下角未解决。稍等一下，选择“NeedHelpChatwithourTeam！”。
有可能是因为你的那场考试出了点意外情况。一般托福成绩delay1-3天是很正常的，因为中国考生较多。但是一周或者一个月以上unavailable就可能不太正常了。
首先是考试硬件设备的检查，这个部分需要大家自己登陆托福在家考监考网站ProctorU来进行检测，完成包括外放音频、麦克风、电脑屏幕等一系列设备检查后才能开始考试。
特别提示:考新托福网抗干扰能力要强
你要考写作了，他却在考口语；你刚要考口语，他已经快考完了。这些都给考生带来了很多影响，你必须有很好的抗干扰能力，否则就适应不了新托福考试模式。
也可以利用笔记把注意力转移到听力材料上，托福听力允许考生在听材料的过程中记录重要的信息点。考生在平时的准备中做适当的练习，提高记录的效率，在一定的时间内速记下重要的信息点，这也可以抵抗干扰。
外部干扰 对于考场当中出现的外部干扰，这个不是无法避免的，同时这也是很多考生最为担心的一点。因为托福考试的特殊性，所以这些外部干扰是再所难免的。
托福阅读部分 这部分要求我们快速阅读并理解一系列文章，然后回答相关问题。我的经验是，在考试前多练习阅读技巧非常重要。可以通过阅读英文文章、报纸和杂志来提高自己的阅读速度和理解能力。
增强抗干扰能力 要学习和掌握几种简单的抗干扰的方法，如可以通过意志来控制自己，也可以通过对要完成的任务进行时间限定来自我控制，从而提高我们的注意力。 增强抗干扰能力，既要靠平时培养意志力，还要掌握一些心理暗示的方法和沟通技巧。
ETS注册号(注册成功后，在考生个人主页中点击查看已注册信息可获得此号码)符合ETS要求的证件(请参考网站首页关于托福网考所需身份证件的规定通知)。
托福网考考试需要哪些注意信息
1、考前提前踩点 建议考生考试前一天先去考场踩点，找找自己考场的位置。有的考场区域比较大，考场位置不好找，考生可以提前熟悉一下路线，免得到时候找不到考场。
2、其它一切物品不允许带进，尤其是一些物品会被误以为可带进，比如：矿泉水，面纸，钥匙，巧克力，铅笔，托福考试确认信。这些都是不能带进考场的，所以托福考试当天轻装上阵即可。
3、分钟休息，每个考场对这10分钟的监控差异很大，最严格的考场不允许学生离开座位，所以就不能进食/喝水，而最宽松的考场，学生可以在考场外自由行动，吃喝随意，而不加妨碍。
