托福听力总是提高不上去
1、练习抓关键词的过程，也是训练记忆力的过程。这样，你大脑的缓存会越来越多。这样即使在听听力的过程中笔记没写下来，还是会有深刻印象的，做题的时候是有帮助的。
2、托福听力精听 说到托福听力精听，材料选择TPO就可以了，其实也没有什么方法技巧，精听就是针对听力材料逐字逐句地去听写，接下来就是反复去听，直到可以脱稿为止。
3、第一种情况10分瓶颈说明的问题是基本词汇量不够，听力理解能力欠佳。要从最基本的初高中词汇开始积累，再过渡到四级词汇。
4、一：听写训练 想要让自己的听力成能稳步提高，最稳妥的办法就是听写。很多人总是认为听写非常消耗时间，还十分考验耐心。相比于听写很多同学更愿意用听关键词、记笔记的方法，因为这样的托福见效更快些。
5、一个不小心就可能错过重要的信息，所以你必须保持高度集中的精神，这也是一个非常重要的托福听力技巧。如果大家能通过上面几点顺利提升托福听力水平的话，相信在以后的留学生活中也能更好地进行交流沟通，可谓是一举两得。
6、因为没有扎实的语音知识，根本不可以在多次的“听”“写”反复过程中自我解决问题，也不可以自我发现和纠正差错。
新托福听力考试中的泛听材料
1、Challenging materials，意思是“有挑战性的材料”，指的是备考托福听力，平时听力练习的最高难度一定要超越考试难度，这样在考试的时候才会有居高临下的感觉，稳定地取得好成绩。
2、适合用来练习精听的材料包括：老TOEFL托福听力材料(material)中，Part C的lectures和新托福iBT的lectures。新托福iBT的lectures很长，大家可以分成几次(many times)来练听写。
3、泛听，自然是相对精听而言，但是具体选材上有微妙的不同。
刷托福有什么推荐的书籍
1、《托福写作白皮书》《托福写作白皮书》的范文经ETS培训认证专家、托福名师和外籍专家审校，与托福写作高分标准契合，语言表达地道精准。
2、曾获1985年美洲图书奖，并进入美国大中小学课堂，作为修习阅读和写作的必读书。
3、量大管饱的《TOEFL词汇10000》《TOEFL词汇10000》书如其名，是以量取胜的一本词汇书。这本书涵盖单词比较全面，包含的词汇量也大。特别适合本身英语基础比较薄弱，特别是单词量有较大欠缺的同学使用。
4、《TOEFL词汇》王玉梅老师编著：这本书的特点是词汇全，例句简单易懂。全书一共分为40个WordList，每个WordList附有获取音频的二维码。
5、备考托福考试必备辅导书信息-词汇类《新托福满分词汇》王令编托福考试辅导书信息-听力类《新托福满分听力》王令编《新托福考试听力专项突破模拟试题》泰德时代新托福考试研等。
6、零基础考托福必须要看的书是：TheOfficialETSStudyGuide(俗称OG)。这个备考资料ETS自己出的官方指南应该是目前最权威的备考材料了，题目虽然不多，但指导性、权威性应该是此书的最大亮点。
