本篇文章给大家介绍苏州中考失利孩子怎么办？，以及苏州中考太难了相关信息，希望对各位有所帮助。
中考失利了怎么办
中考失利大体上有三个选择可走。：
1、复读，孩子没能考上高中，作为家长一定要明白一点历败租，那就是孩子是可以选择复读，当然前提是孩子成绩差距不大，复读后有把握考上。
2、私立高中，若是孩子成绩特别差，选择复读也没把握考上高中，进入私立高中也是一个不错的选择。毕竟枯扮现在中考的淘汰率越来越大，每年大约都会有1/3的孩子被淘汰，那与其复读，还不如早点送孩子去高中。
3、职高或技校，除了以上两个高考的路子之外，若是没有把肢兆握，又不想孩子碌碌无为太早地踏入社会，那家长们也可以考虑一下职高或者技校。
中考失败怎么办? 还有什么出路
中考失利后，首选的出路就是复读，如果成绩不好或不想复读也可以选择上职业技术类学校，学习一门技术，不建议学生在中考落榜后直接出去工作。学习有很态薯多好处，不仅可以增长知识，而且可以增加阅历，但是上大学必须考高中，所以还是建议孩子复读。
中考失利有什么出路
读普高
一些家庭条件比较好的孩子可能会去读普高，但是找关系，花高价都是不可少的步骤，而且名额比较少，竞争激烈，能不能上还是一个未知数!但是如果能够进入普高上学，学生就一定要调整心态，及时的针对自己的知识点不足进行补全。家长也要做好家校合作，及时的和老师沟通，对孩子出现的问题及时解决!作为学生，你必须要坚信，只要你肯努力，将来考上一所名牌大学也不是没有可能的!
复读
选择复读，复读是一项辛苦且长路险阻的选择，对于初中生来说尤其艰难。因为初中生的年龄还比较小，而复读需要面对的心理压力比较大，复读过程中需要面对的阻碍也比较多，如果下定决心复读，那么学生就必须坚定自己的目标，家长也需要时刻关注孩子的心理状态和学习状态，及时的给予帮助!
上职高、技校
一般情况下，一帆巧者些家庭条件不是很好的初中生选择上职高，技校的比较多。虽然说上这类学校能够给学生培养一门手艺，但是就目前社会来说，大部分职校中专的学生素质普遍偏低，用人单位会更多倾向于高学历的员工，而宽桐且晋升渠道也会以学历作为敲门砖，所以说上职高，技校毕业之后的社会竞争能力会比较弱，就业空间不大!
复读需要做什么准备
初三学生要反思为何没考好，家长要多陪孩子少施压，如选择中考复读就要做好在学校中刻苦学习，接受严格管理，艰苦训练的心理准备，必须做到以下三点：
第一点，要有强烈的愿望。学生要产生强烈的上高中或重点高中的愿望，才会努力学习，学生还要接受学校相关的管理规范，能吃苦。
第二点，学生要自我反思。反思自己过去三年，初中怎么过的，今年我为什么没考好，为什么要选择复读，怎样规划自己的初四。
第三点，复读前准备，要收齐初三旧教材以和辅导书，针对薄弱的学科提前认真学习。
中考失利有什么出路 成绩不好的学生如何选择
6月的中考慢慢临近，中考失败了怎么办？很多同学不知道中考失利后该如何选择，倍感迷茫。下面就和我一起了解一下，供大家参考。
中考失利有什么出路
1.重新再上初三复读再考
初中生中考失利可以直接在原校或外校复读初三，根据经验来讲最适合复读的学生一类是原来有一定基础，中考水平正常发挥的分数距离录取线不远的这部分孩子;另一类是中考发挥失常的学生。
2.直接出国高中留学
对于家庭支持，自制能力强、独立生活能力强的初中生而言不失为一个好的办法。毕竟一个人在国外有很多东晌晌桐西需要靠自己，生活起居，校园生活，人际交往等，都宴坦是考验学生的一道道门槛。想在国外学到东西，高中出国是会锻炼一个孩子的综合能力，去接受中西方文化差异，去增宽孩子的视野。
3.五年制大专直升大学
五年制大专，又称"初中生起点大专教育"，初中生可以在通过院校自主招生考试后直接进入高等教育院校学习。入学后进行"2+3"一贯制的培养，教学课程更具系统性、完整性和科学性。参加五年一贯制大专教育的初中毕业生，在学习期间不淘汰，无应试，减轻了学习、心理和精神压力，能够以最好的精神状态学习新知识、提高综合素质，培养兴趣爱好、发展个性特长。
中考成绩不好的学生如何选择
如果是因为孩子考场紧张，发挥失常导致没有考上，那家长就好好听听孩子的想法，自己想不想再努力一次，如果孩子自己有很强的意愿要读书，那么家长就可以考虑为孩子找个好学校复读一年，争取来年正常发挥顺利入学。
如果孩子不喜欢学习的话，那么家长也没必要强迫孩子继续去念一个普通的高中，因为把孩子在学习再关三年，对孩子未必是件好事。但此时的孩子一般是十五六岁左右，现在出去工作混社会，年龄太小，经验不足，家长们也不放心，没有工作经验谨棚，没有学一门技术，出去很难养活自己。家长们就不如给孩子们选择一门喜欢的技能好好学习。
当今社会，人人都说能力比学历更重要，只能说每一个都是很好的出路。在技术型社会当中，有一身过硬的技术就能有一个好的薪资待遇。
中考失利的学生该怎么办
中考失利怎么办?
1.正确估价自己愉快地接纳自己,中考后既不可悲观失乎扰望,也不能盲目乐观,要正确估价自己,既要看到自森和己的优岁春旦点,也要看到自己的缺点、弱点和不足。
2.转移注意力学生学会了自爱自重,学会了喜欢自己,接纳自己,也就不会再产生自我怜悯的念头了。中考后,考生不妨采取转移注意力的方法,可以有效地避免。
3.掌握放松技巧考试后的紧张焦虑心情,可以通过自我放松得到缓解。放松的办法主要有:气功放松、音乐放松、自我暗示放松等。
中考失败该怎么办 还有什么出路
中考失利后要调整好自己的心态，明确自己新的目标，不妨给父母亲说一下，让你的父母在你身上看到新的希望。作为孩子在家里偶尔也要帮父母做点家务。做了点家务之后，你要拿出自己该拿出的书本认真看一看，并为新选的目标开始新的学习旅程。
中考失利如何调整心态
首先，你要想想，中考对你而言是什么，对你的人生来说是什么。是全部吗？肯定不会是。它仅仅代表了你这三年来的一个阶段汇报。失利了，也仅仅说明这个阶段你做得还不够好。后面的生活还等着你去安排，失败了，就是给你反思的机会，给了你经验。是不是哪里做得不好，下一次，接下来，你就要完善你自己了。
其次，其实中考对我们来说还真的并不是你水平的真实反映，它有实力的考验，同时也有运气的成分在。社会上一大堆生活得很好的人曾经在中考失利过。有些中考后上不了高中，以后还做了生意；有些中考后上不了好高中，去了稍差的高中，高考时竟然优秀过重点高中的学生；有些进不了重点班，高考的成绩却超越了重点班的尖子生。这些情况都是有的，而且是普遍的，你明白了以后就会觉得，其实中考失利真的没什么，只是一挫折，挫折是绝对可以克服的，生活还等着你。
最后，你要认真计划你接下来的日子。也许失利带给你的后果是比人家的起点落后了，但是你有实力在他们浪费时光的时候开始充实自己，那么一切就有可能了。
中考失利有什么出路
首先，可以选择复读。复读可能是很多中考失利的学生都想过的问题，但复读的压力真的很大，未来一年能不能考银闭好，这还是未知数。所以，选择复读需要谨慎。
其次，可以选择读中专。现在读中专的人应该不是特别多，中专和大专差不多，主要学习技能，并且中专毕业也能正常参加高考。
最后，考不上公立高中，也能去私立高中。公立高中每年都有固定的名额，并且对中考有划线，锋慧裂中考成绩达不到基本上面临着没有进入公立高中就读的机会。因此，中考失利之后，考不上公立学校，但也能去到私立高中读书。一些好的私立高中每年的高考上线人数并不比碧如公立高中差，所以要是能到私立高中读书也不错。
如果中考失利落榜了怎么办？还能上学吗？
按照《义务教育法》相关规定，中考结束就意味着义务教育阶段学习的结束！换句话说，无论中考失利与否，你的义务教育阶段学习都已经结束了，按法律规定是不能在继续义务教育阶段复读学习的。
同时，我国正逐步推行全面高中阶段教育的普及，到2020年，全国将全面普及高中教育。也就是说，义务教育阶段结束后，所有学生都将进入高中阶段继续学习，不管你的中考失利与否，每个孩子都有机会继续上学！
中考的意义，不是要淘汰谁，而是要“分流”初中生。在义务教育阶段，有一多半的孩子对理论知识学习能力不足、或者不感兴趣，就可以选择职业高中教育，转入职业技能学习，掌握一技之长；并且有机会继续教育深造，丛烂参加高考，进入职业大学学习。而另一半孩子对理论知识学习能力较强、并深感兴趣，就可以进入普通高中继续深入理论学习，并在将来的高考拼搏中，分别进入不同层次大学进一步加强理论深造。
不论中考失利与否，都中尺不是上学的结束，而是新的学习阶段的开始。中考，既是义务教育阶段学习的结业考试，又是高中教育阶段学习的入学考试，还是初中学生的分流考试。高中教育阶段分为普通高中教育和职业高中教育；基本按照五五制分流原则，一半初中生进入普通高中学习，另一半初中生进入职业高中学习。因而，根本就不存在没学上的问题，而是上什么学的问题。
中考，就是初中生的一个对手，在战略上要藐视它，在战术上要重视它。究竟要选择普通高中继续学习，还是选择职业高中学习一技之长？在很大程度上取决于学生个人的学习兴趣和学习能力，而不是中考分数！因而，初中生既要重视中考，又不必太在意中考，关键在于你的兴趣和选择！
如果中考失利落榜了还想上学的话，完全可以。你可以到你毕业的学校去找一下主管教学的领导，他们是有办法可以让你复习。我们学校就有你所说的这种情况，并且不止一位同学，至于他们是怎样操作的，我问学生他也不知道，只知道他们来复习的时候，学校答应他们可以复习。
中考失利落榜到底是哪种情况呢？如果平时成绩比较好，中考的时候，没有考出理想的成绩，这样复习还有点作用。如果平时的成绩本身就不好，这样再复读，我认为没有多大的作用。
中考失利落榜了，意味着普高是不可能上了，但是还是有机会上学的。
所以中考失利了，赶紧找一所好的职业学校继续学习吧，相信你能找到适合你发展的方向！
一、上“五年一贯制”大学
注重职业发展，对人生发展有长远规划的同学，可到像北京国际商务学院这
样开设“五年一贯制”大专课程的院校进行职业卖郑高性学习。学生只要拿到初中毕业证，
就可以入学。这样就越过高中，不参加高考，直接上大学了。“五年一贯制”大专
教育获得大专文凭与高中起点三年大专的文凭没有区别。学生凭此文凭可以继续
深造本科、考研、考公务员、评职称等。
二、上普通高中
很多中考落榜的考生，通过择校上普通高中。但国家规定每所达标高中招收
择校初中生的比例不得超过当年招生计划(不含择校生)的20%，择校的名额少，
竞争的学生多，家长不得不通过托关系等非常手段为孩子争取到择校名额。然而
中考落榜的学生，大都不适合应试教育，再加上年龄较小、自制能力差，就算上
了普通高中，也很难在高中阶段学到应有的知识，考上理想的大学。
三 、上职高、技校
家庭条件较差的初中生，落榜后通常上职高、技校，三年后参加工作。虽然
学生在上职高、技校期间，可以学到一些基础的专业知识，但从近年来的人才需
求来看，用人单位更注重员工的学历，高学历意味着员工更有发展潜质与上升空
间。因而职高、技校毕业后，只能从事一些基础性的工作，就业范围小、竞争能
力弱，其上升的空间非常有限。
四 、出国留学
对那些家庭条件优越、学生本人英语也不错的学生来说，出国留学也是一个
不错的选择。学生可以到国外接受先进的教育，让未来更出彩。然而，初中生年
龄普遍较小，自理能力差、自我控制力相对较弱，去国外学习，生活上也会出现
很多问题。
中考失利，落榜了怎么办？还能上学吗？当然能够上，而且还有很多途径可以上学。
中考是学生九年制义务教育结束后的第一次人生选择。由于现在的高中升学率，基本上都在50%左右，也就是说，另有50%的人，上不了高中，只能选择其他升学途径。国家现在大力发展职业技能教育。所以现在，职业高中、技师学校、职业技术学院，各地都有，也使学生多了很多选择。
那么有哪些途径可以让学生继续上学呢？ 第一个，中等职业技术学校，或者是技师学校。学生进去也可以学到一点基础技术，毕业后也可以凭着一点技术，找到一些基础的工作， 不过由于起点低，时间短，学到的技术都很基础。所以只能找一些基础的工作，竞争力不强。第二个，五年贯通高职或者是3+2，就是说，初中毕业生进去之后，连续读五年，前三年接受中专教育，承担中专的费用，后两年转入对口的专科院校，承担大专的费用。毕业后，国家颁发全日制普通专科毕业证书，跟普通的参加国家统考的专科院校毕业生，是一样的，也都可以参加公务员招聘。
五年贯通高职教育，对中考失利的普通初中毕业生来说，是一条通往大专院校的捷径。一共读五年，比普通的专科院校毕业生，要少一年，而且毕业文凭也有一定的含金量。如果成绩优秀的，还可以继续参加专升本考试，毕业后，就可以拿到全日制普通本科毕业文凭。是不是觉得挺划算？ 这个对落榜的普通初中毕业生来说，是一个值得令人高兴的好消息。
所以说，初中毕业生中考落榜了，没有必要气馁，振作精神，条条大路通罗马，选择一条适合自己的升学之路，刻苦努力，未来还是很有前途的。
当然还有机会上大学，不但能上大学，而且还有相对轻松愉快的路径上更好的大学！
中考失利不要慌 还有机会读优高 上大学时见分晓
中考不理想，去读职高心有不甘，孩子似乎刚刚懂事，就这样与大学渐行渐远吗！还是另辟蹊径弯道超车？如果你正纠结于此，今天的内容，对你和孩子都是利好。
孩子中考失利，说正常也不正常，这个世界有太多的孩子不需要经历这种痛苦的中考，甚至是残酷的高考，却能自然而然地申请入读很好的大学，接受国际一流的高等教育。
不同国度教育体系不同，孩子从小到大所承受的学习压力也不同，我们无力移山，那就放飞孩子，让孩子到更适合Ta生存的地方去成长；同时也解放了家长，在盛行"不能让孩子输在起跑线上"的环境里，孩子和家长都不轻松。
加拿大有个全球家长都应该了解的高中课程，安大略省高中文凭（Ontario Secondary School Diploma）课程，简称 OSSD。这个课程是全世界公认的最先进的课程体系之一，也是最权威的'非应试'教育体制。OSSD课程以其优质严格的教学管理获得全世界顶尖大学承认。因而取得安省高中毕业文凭的学生，不需要考试可以直接申请入读世界顶尖大学。这就是安省高中毕业文凭的价值。也就是入读安省高中的优势。
正因为这一优势，让加拿大成为全球小留学生入读第一国，安省省会多伦多市成为小留学生最多的城市，同时也是国际高中最多的城市。近年来的一个突出表现是：安省小留学生进入国际名校比例逐年增高，直奔国际排名前50的顶尖大学；尤其中国孩子，学习能力强，所差的就是英语，选择入读OSSD课程，高中期间就接受全英文授课，顺利升入世界顶尖大学概率高，学有所成有保障。
整个OSSD课程期间，相当于中国的初三至高三。要求完成 30 个学分，其中 18 个必修学分，12 个选修学分，以及 40个小时的义工服务。
与"应试"教育不同，加拿大高中的教育宗旨是"以培养合格公民为目标的"。因此，加拿大的教育更注重培养学生的创新能力、思辨能力、动手能力及解决问题的能力。上大学不是"一考定终身"而是根据学生中学阶段的学习表现申请晋级高等教育。
重点来了，我们中考失利的孩子，可以入读OSSD课程直接申请国际名校
只要咱孩子初中毕业包括高中在读或高中毕业的任何阶段都可以注册安省高中学籍。
根据孩子在国内完成的中学课程，实施OSSD课程转学分确认：
国内 完成(初三)的学生可转换8个学分，入读OSSD课程10年级，还需读22个学分的课程+30小时社区活动;达到毕业要求 ；
国内完成(高一)的学生可转换16个学分，入读OSSD课程11年级，还需读14个学分课程+20小时社区活动;达到毕业要求 ；
国内完成(高二)的学生可转换22-24个学分，入读OSSD课程12 年级，还需读8个学分课程+10小时社区活动;到达毕业要求 ；
而且OSSD课程有英语语言桥梁课程，帮助孩子尽快适应全英文授课。
OSSD 课程好毕业吗？ 这是孩子紧张的，也是家长关心的焦点，
回答是，轻松加愉快！不但好毕业，还有拿高分，上名校，不多花钱的优势：
拿高分
OSSD 课程是“非应试”中学教育体系之一，其学分构成：平时表现+作业占70%，期中期末考试占 30%，无标化考试，避免一考定终生。同时，在课程总成绩不理想的情况下，可以提供重修学分的机会。 所以 读OSSD 课程，都能取得很好的毕业成绩申请国际名校。
上名校
世界顶尖大学普遍接受OSSD毕业生申请， 加拿大的教育资源也是优先分配取得OSSD毕业的孩子；所以，来安省读高中，大学入读国际名校的成功率就是高。
不比国内多花钱
注册安省学籍入读OSSD课程的注册费用一般300加币，每年学费30000加币不等；包括英语语言桥梁课程ESL的学习，雅思培训及考试的费用大约在1.5万加币左右，生活费含食宿交通网络等一年大约2万加币左右。。
有家长算过，高中期间的留学，所花费用并不比在国内高，因国内从备战中考开始至高考结束的补课费相当高；还要持续4-5年，全家总动员，从中考生家长到高考生家长，真的压力上大，孩子大人都不轻松。
感谢阅读 期待关注 欢迎评论 诚胜百巧
中考失利落榜并没有太大的关系，中考结束只是九年的义务教育结束了而已。我国正逐步推行全面高中阶段教育的普及，到2020年，全国将全面普及高中教育。也就是说，义务教育阶段结束后，所有学生都将进入高中阶段继续学习，不管你的中考失利与否，每个孩子都有机会继续上学！
我建议你可以上“五年一贯制”大学、出国留学、上普通高中
我是一直在教学管理岗位上的初中教育工作者。现在把目前的学籍管理的现状给你分析一下，从2015年开始就实行新的学籍管理方法：
1、全国联网，一个学生只有一个学籍，并且学籍终身制，只能转学，不可能重新办出一个学籍来；
2、九年义务教育阶段不允许留级，有特殊就医的要拿医院的有效证明登录学籍管理网修改备注，并且要在省级的管理网络入口打开的时候才可以修改备注；
3、不允许复读。像原来没有规范管理的时候，没考起高中，重新复读一年，照样可以考上理想的高中深造，现在却不行。
所以在九年义务教育阶段不在存在复读生，如果中考失利落榜了，只能另想办法去求学，现在也不是只有上普通高中或者重点高中这一条路，可以帮孩子参考去读一所相对管理较好、较严格的职业高中或者是职业中专去学一门适合自己的专业。并且在三年的职业高中的求学后，也可以参加对口的职业大学升学考试。
所以中考现在已经成为孩子人生的第一个选择，决定着未来发展的方向。现在可以给孩子讲明这种状况，让他自己在父母的参考下选择适合自己的道路。
中考失利意味着人生就已经分道扬镳，如果不出“意外”今后的生活水平就已定格在中下。
本篇文章给大家介绍苏州中考失利孩子怎么办？，以及苏州中考没考上怎么办相关信息，希望对各位有所帮助。
中考失败该怎么办 还有什么出路
中考失利后要调整好自己苏州中考失利孩子怎么办？的心态苏州中考失利孩子怎么办？，明确自己新的目标，不妨给父母亲说一下，让你的父母在你身上看到新的希望。作为孩子在家里偶尔也要帮父母做点家务。做了点家务之后，你要拿出自己该拿出的书本认真看一看，并为新选的目标开始新的学习旅程。
中考失利如何调整心态
首先，你要想想，中考对你而言是什么，对你的人生来说是什么。是全部吗？肯定不会是。它仅仅代表了你这三年来的一个阶段汇报。失利了，也仅仅说明这个阶段你做得还不够好。后面的生活还等着你去安排，失败了，就是给你反思的机会，给了你经验。是不是哪里做得不好，下一次，接下来，你就要完善你自己了。
其次，其实中考对苏州中考失利孩子怎么办？我们来说还真的并不是你水平的真实反映，它有实力的考验，同时也有运气的成分在。社会上一大堆生活得很好的人曾经在中考失利过。有些中考后上不了高中，以后还做了生意；有些中考后上不了好高中，去了稍差的高中，高考时竟然优秀过重点高中的学生；有些进不了重点班，高考的成绩却超越了重点班的尖子生。这些情况都是有的，而且是普遍的，你明白了以后就会觉得，其实中考失利真的没什么，只是一挫折，挫折是绝对可以克服的，生活还等着你。
最后，你要认真计划你接下来的日子。也许失利带给你的后果是比人家的起点落后了，但是你有实力在他们浪费时光的时候开始充实自己，那么一切就有可能了。
中考失利有什么出路
首先，可以选择复读。复读可能是很多中考失利的学生都想过的问题，但复读的压力真的很大，未来一年能不能考好，这还是未知数。所以，选择复读需要谨慎。
其次，可以选择读中专。现在读中专的人应该不是特别多，中专和大专差不多，主要学习技能，并且中专毕业也能正常参加高考。
最后，考不上公立高中，也能去私立高中。公立高中每年都有固定的名额，并且对中考有划线，中考成绩达不到基本上面临着没有进入公立高中就读的机会。因此，中考失利之后，考不上公立学校，但也能去到私立高中读书。一些好的私立高中每年的高考上线人数并不比公立高中差，所以要是能到私立高中读书也不错。
中考失利有什么出路 成绩不好的学生如何选择
6月的中考慢慢临近苏州中考失利孩子怎么办？，中考失败了怎么办？很多同学不知道中考失利后该如何选择，倍感迷茫。下面就和苏州中考失利孩子怎么办？我一起了解一下，供大家参考。
中考失利有什么出路
1.重新再上初三复读再考
初中生中考失利可以直接在原校或外校复读初三，根据经验来讲最适合复读的学生一类是原来有一定基础，中考水平正常发挥的分数距离录取线不远的这部分孩子;另一类是中考发挥失常的学生。
2.直接出国高中留学
对于家庭支持，自制能力强、独立生活能力强的初中生而言不失为一个好的办法。毕竟一个人在国外有很多东西需要靠自己，生活起居，校园生活，人际交往等，都是考验学生的一道道门槛。想在国外学到东西，高中出国是会锻炼一个孩子的综合能力，去接受中西方文化差异，去增宽孩子的视野。
3.五年制大专直升大学
五年制大专，又称"初中生起点大专教育"，初中生可以在通过院校自主招生考试后直接进入高等教育院校学习。入学后进行"2+3"一贯制的培养，教学课程更具系统性、完整性和科学性。参加五年一贯制大专教育的初中毕业生，在学习期间不淘汰，无应试，减轻了学习、心理和精神压力，能够以最好的精神状态学习新知识、提高综合素质，培养兴趣爱好、发展个性特长。
中考成绩不好的学生如何选择
如果是因为孩子考场紧张，发挥失常导致没有考上，那家长就好好听听孩子的想法，自己想不想再努力一次，如果孩子自己有很强的意愿要读书，那么家长就可以考虑为孩子找个好学校复读一年，争取来年正常发挥顺利入学。
如果孩子不喜欢学习的话，那么家长也没必要强迫孩子继续去念一个普通的高中，因为把孩子在学习再关三年，对孩子未必是件好事。但此时的孩子一般是十五六岁左右，现在出去工作混社会，年龄太小，经验不足，家长们也不放心，没有工作经验，没有学一门技术，出去很难养活自己。家长们就不如给孩子们选择一门喜欢的技能好好学习。
当今社会，人人都说能力比学历更重要，只能说每一个都是很好的出路。在技术型社会当中，有一身过硬的技术就能有一个好的薪资待遇。
中考失利的学生该怎么办
中考失利怎么办?
1.正确估价自己愉快地接纳自己,中考后既不可悲观失望,也不能盲目乐观,要正确估价自己,既要看到自己的优点,也要看到自己的缺点、弱点和不足。
2.转移注意力学生学会了自爱自重,学会了喜欢自己,接纳自己,也就不会再产生自我怜悯的念头了。中考后,考生不妨采取转移注意力的方法,可以有效地避免。
3.掌握放松技巧考试后的紧张焦虑心情,可以通过自我放松得到缓解。放松的办法主要有:气功放松、音乐放松、自我暗示放松等。
中考失利了怎么办
中考失利大体上有三个选择可走。：
1、复读，孩子没能考上高中，作为家长一定要明白一点，那就是孩子是可以选择复读，当然前提是孩子成绩差距不大，复读后有把握考上。
2、私立高中，若是孩子成绩特别差，选择复读也没把握考上高中，进入私立高中也是一个不错的选择。毕竟现在中考的淘汰率越来越大，每年大约都会有1/3的孩子被淘汰，那与其复读，还不如早点送孩子去高中。
3、职高或技校，除了以上两个高考的路子之外，若是没有把握，又不想孩子碌碌无为太早地踏入社会，那家长们也可以考虑一下职高或者技校。
